《关闭小说畅读模式体验更好》

        “没条件的，可以服用灵米和净水，再加上一些自己喜欢的灵兽肉与蔬菜，持续个五六年，差不多也可以将身体调养好，不过这样子去筑基的话，在蜕变之时还是会消耗一部分筑基丹的药力。”

        陈莫白开始宣传服食灵米，是最简单的提升体魄的方法。

        台下的练气弟子们听了都是双目放光，哪怕是一些囊中羞涩的弟子，也决定今后最起码一天要吃一顿灵米。

        “修炼锻体之术有成，在蜕变的时候，就会不消耗筑基丹的药力，为你后面两关保驾护航。我二徒弟刚刚入我门下的时候，也是个瘦瘦弱弱的少女，经过长年累月的服用灵米增强血气，终于练成了九仞法体……”

        说到这里的时候，陈莫白又拿了卓茗当做例子，后面他还规劝少服用丹药提升修为。

        一时快速提升固然是爽，但丹毒的后患却是要花费很长时间才能够消除。

        “我是建议在关键破镜的时候，服用丹药之类的灵物来辅助，平日里修行，还是打坐吸收灵气为好。”

        这就是涉及到灵力的精纯问题了，陈莫白开始延展开来，又说起了丹毒过多对于破镜的危害。

        ……

        这一天，陈莫白从早上旭日初升，讲到了夕阳西下。

        内容未完，下一页继续阅读