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        “炼成三合很简单啊。

        陈实颇为不解，道，“我修行北斗七炼，然后凝聚金丹，七返八变九还，自然而然就做到精气神三合。

        他并不觉得有多难。

        北斗七炼，淬炼骨心血肉肤气神，其中瑶光淬炼的便是精神，他这些日子勤修苦练，精神早已在不知不觉间变得极为强大。气血也是千锤百炼，如今可以说是圣胎法体!

        他原本炼成圣胎，肉身便是神胎，如今做到法体，气血遍布周身，法术信手拈来，无不如意。

        傅磊生道:“何谓七返?”

        陈实道:“修成金丹后，金丹炼就琼浆玉液，返脉、气、血、精、骨、髓、形神。

        “何谓八变?”

        “变脉，脉停如死。变气，气聚凝。:变血，血自乳。变精，结琼瑰。变骨，骨若红玉。变髓，髓化玄霜。变形，形清体妙。变神，神化无方。”

        “何谓九还?

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