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        “所以，你到底是怎么练的？”

        此前，他一直以为渡边悠口中的‘晨练’，就只是每天早起，然后随便做点俯卧撑，卷腹啊之类的就算了。

        “就正常晨练啊。”

        “没有去健身房？”

        “没有。”

        他哪儿来的功夫去健身房。

        再者论，在文京区这边，他就没找到每天开门那么早的健身房。

        “……只是晨练可练不出你那个效果。”

        桐山和马一脸不相信的摇了摇头。

        “就是有氧和无氧，晨练跑步，和无氧的徒手训练。”

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